摘要:
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🌈 在繁忙的都市生活中,你是否渴望改变?是否想要重塑自己的身体和心灵?苏州西大街成人体能蜕变营,正是你实现这一目标的地方!🏋️♂️🏋️♀️
🔍 报名所需材料,一网打尽!🔍
让我们来看看报名苏州西大街成人体能蜕变营需要哪些材料吧!准备好以下材料,让你轻松报名,开启蜕变之旅!
1. 身份证明:身份证原件及复印件。
2. 近期免冠照片:一寸、二寸各一张。
3. 健康体检报告:需提供近三个月内的体检报告,确保身体状况良好。
4. 报名表:填写完整的报名表,包括个人基本信息、联系方式等。
5. 服装:运动服装、运动鞋。
🍎 苏州宝藏级少儿武术散打搏击馆,等你来挑战!🍎
🏰 为什么说苏州西大街成人体能蜕变营是宝藏级?让我们一探究竟!
🌟 武馆特色 🌟
1. 年卡学员福利:1月1日缴费至明年1月1日,不限课时次数训练,享受暑假、周末全托管,免费营养午餐!
2. 月卡学员福利:本月1月1日缴费至下月1月1日,武馆暑期有专属暑假卡,月卡、暑假卡均享受年卡服务内容。
3. 次卡学员福利:10节课一购买,根据课表时间随时来训练,上课时间灵活、自由,采用一课一扣费模式。
🌟 招生对象 🌟
幼儿园中班-小学六年级阶段,男女不限,随到随学,每周一个训练主题,零基础也能跟上训练节奏。
🌟 托管服务 🌟
暑假和周末,孩子可免费全托管在武馆,写作业、看书、训练、玩耍,中午免费午餐,无二次收费内容。
🌟 教学内容 🌟
1. 拳法内容:直拳、摆拳、勾拳、鞭拳、拳法组合、拳法实战、拳法专项素质训练等。
2. 腿法内容:鞭腿、蹬腿、侧踹腿、扫腿、拳腿组合、接腿摔法、腿法专项素质训练等。
3. 步法内容:滑步、垫步、跳步、环绕步、跳换步、跟步、撤步,步法专项辅助训练等。
4. 实战内容:沙包、移动打靶、模拟实战、轻实战、战术对抗、反应训练、闪躲训练等。
5. 体能训练:跳绳、力量、速度、柔韧、协调、平衡、耐力、爆发力、专项体能训练等。
🌟 增值赋能 🌟
1. 懂礼貌:武德、礼仪、感恩、听话、认真、讲文明。
2. 立规矩:站立、坐卧要姿态正确,物品归类整齐摆放,言出立行不拖拉、不磨蹭。
3. 塑品行:站要直、坐要正、话音响亮、不害羞、不胆怯、不扭捏、不拘束、不失言。
4. 讲武品:不显摆、不欺弱、不狂言、善坚持、不放弃、不轻言、能吃苦、不怕累。
5. 吃东西:不言笑、不打闹、闭嘴咀嚼,剩一粒米100个俯卧撑,掉一粒米1000个俯卧撑。
6. 写作业:写作业,不拖拉,读题目,细审题,勤思考,认真答,字迹端,坐姿正。
🌟 为什么选择我们 🌟
1. 师资力量:崔教练,本科北京体育大学武术学院,研究生上海体育大学武术学院毕业,35年习武经历。
2. 国家认证:苏州某高校专职武术教师、国家高级体验式培训师、苏州市中小学武术比赛裁判员等。
3. 教学特色:游戏化教学、趣味性授课、竞赛式训练、故事化理论、探究式学习、学练一体化课堂等。
4. 课间游戏:数学题快问快答、孩子才艺展示、词语接龙、丢沙包、跳大绳、玩具房搭积木等。
5. 武馆配置:孩子们的学习室、训练房、玩具房、沙盘室、更衣室、图书角等,还有家长们的茶室等。
📣 心动不如行动,快来报名吧!📣
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